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Rauchfrei Tag 4

Letzten Freitag habe ich mir auf dem Weg nach Freising an der Tankstelle noch eben eine Stange Zigaretten gekauft, ihr wisst schon welche.
Später dann auf dem Heimweg, hab ich dann meine letzte Zigarette der bis dahin bereits offenen Schachtel geraucht. Am Samstag bin ich irgendwie nicht dazu gekommen mir eine anzustecken und am Sonntag dachte ich mir, wenn du jetzt schon einen Tag nicht geraucht hast, dann schaffst du das auch noch einen weiteren. So hangelte ich mich bis zum Montag, mit dem festen Willen keine zu rauchen. Heute ist Dienstag und seit Freitag Abend habe ich also nicht mehr geraucht.

Also ich bin da ganz hin- und hergerissen. Ja, ich gestehe: mir fehlt da was. Einfach mal hinsetzen und gemütlich ein Zigarettchen rauchen, vielleicht ein Kaffee oder Espresso dazu. Was mir nicht fehlt ist das Gewohnheitsrauchen, auf dem Weg in die Arbeit zum Beispiel.
Am Schwersten ist der Entzug für mich in der Arbeit. Da gibt es die häufigsten Momente in denen ich sonst zum Rauchen gehe, beim Gespräch zum Tage mit dem Chef oder schon zum Kaffee in der Früh.
Vieles ist natürlich reine Gewohnheit und so richtig nötig ist das Rauchen nicht.
Ich versuche mich einfach an den schönen Dingen des Nichtrauchens zu erfreuen. Die Tochter eines rauchenden Kollegen sagte neulich Papa, du stinkst, das möchte ich nicht erleben. Mehr Geld zu haben weil man nicht raucht, daran glaube ich nicht. Aber wenn sich die ganzen Geschmacksknospen wieder erholen, macht auch ein gutes Essen wieder richtig Spaß.

Der Herzdame habe ich die gekaufte Stange Kippen und den Kassenbon gegeben, sie möchte sie gern an der Tankstelle wieder zurückgeben. Ich hätte sie wahrscheinlich mahnend hier irgendwo hingelegt, also die Fluppen … nicht die Herzdame!